PROSTRETCH

NYÚJTSD A MAXIMUMOT

 

Testünk egymással szorosan együttműködő alkotórészek csodálatos hálózata. Amikor a izmok, ízületek és ínszalagok hálózatában tökéletes az összhang, mozgásunk könnyed és fájdalommentes. Ha bármelyik alkotóelem meggyengül vagy sérül, a hálózat többi tagjának működése kényszerpályára kerül, hiszen saját feladataik mellett megpróbálják átvenni a kiesett funkciókat is. Tartós túlterhelés esetén felborul az izomegyensúly, a túlzottan megrövidült illetve megnyúlt izmok működése során könnyen megindul a több ízület fájdalmas tüneteiben végződő láncreakció.

 

Számos ízületet érintő fájdalom és sérülés megelőzhető, illetve kezelhető az alsó test izmok és ínszalagok erejének, egyensúlyának és rugalmasságának fejlesztésével. Az izmok és ínszalagok nyújtás nélkül 


- megrövidülnek
- csökken az ízületek mozgástartománya
- felgyorsul az időskori degeneratív funkcióvesztés
- nő a sérülés illetve a gyulladás/fájdalomérzet kialakulásának kockázata
- csökken a teljesítmény.

Rendezés: